Οι έντονοι ήχοι ορίζονται από ταχείες διακυμάνσεις στην ένταση του ήχου (40-100 φορές ανά δευτερόλεπτο). Αυτοί οι ήχοι είναι δυσάρεστοι και τραβούν την προσοχή λόγω της έντασής τους. Μάλιστα, ενεργοποιούν την αμυγδαλή, η οποία ελέγχει τις συναισθηματικές αντιδράσεις και την προσοχή.
17 εθελοντές κοιμήθηκαν σε δωμάτια εξοπλισμένα με ειδικά όργανα ενώ εκτέθηκαν σε διάφορους ήχους που μοιάζουν με κραυγές. Οι τραχείς ήχοι προκάλεσαν σταθερά εγκεφαλικές αντιδράσεις, σε αντίθεση με άλλους ήχους. Αυτοί οι ήχοι αύξησαν την ισχύ των σπειρών ύπνου — σύντομων εγκεφαλικών κυμάτων που ανταποκρίνονται σε διαταραχές κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Οι τραχείς ήχοι μπορούν να προκαλέσουν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις, μερικές φορές παράλογες ή βίαιες. Η υπερβολική έκθεση μπορεί να συμβάλει σε διαταραχές όπως υπερακουσία, εμβοές, επιληψία και Αλτσχάιμερ.
Η κατανόηση της επεξεργασίας του ήχου κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και σωματική υγεία, ειδικά σε θορυβώδη αστικά περιβάλλοντα.
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity