Αγαπητέ χρήστη, παρατηρήσαμε οτι έχεις ενεργοποιημένο Ad Blocker.
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity

Η διαλειμματική νηστεία (fasting) φαίνεται να αλλάζει δυναμικά τον ανθρώπινο εγκέφαλο

*
Επιστήμονες από την Κίνα αποκάλυψαν σημαντικές αλλαγές στον άξονα εγκέφαλος-εντερούνιο-μικροβίωμα σε παχύσαρκους εθελοντές που ακολούθησαν πρόγραμμα με διαλειμματική νηστεία, μια δίαιτα παρόμοια με νηστεία που περιλαμβάνει ελεγχόμενη πρόσληψη θερμίδων και περιόδους σχετικής νηστείας.

Σε μελέτη με 25 συμμετέχοντες, οι οποίοι έχασαν κατά μέσο όρο 7,6 κιλά (7,8% του σωματικού βάρους) σε 62 ημέρες, οι fMRI σαρώσεις έδειξαν μείωση της δραστηριότητας σε εγκεφαλικές περιοχές σχετιζόμενες με την όρεξη και τον εθισμό, όπως ο δεξιός κάτω μετωπιαίος οφθαλμικός γυρός, ο πρόσθιος προκώμβος και ο δεξιός πυρήνας, ενώ ταυτόχρονα το μικροβίωμα του εντέρου άλλαξε δραστικά, με μείωση του παθογόνου E. coli και αύξηση ωφέλιμων βακτηρίων όπως τα Faecalibacterium prausnitzii, Parabacteroides distasonis και Bacteroides uniformis.


Οι αλλαγές αυτές ήταν δυναμικές και συντονισμένες χρονικά, με συσχετίσεις μεταξύ των μεταβολών στο μικροβίωμα και της εγκεφαλικής δραστηριότητας, υποδηλώνοντας ότι το έντερο επικοινωνεί διμερώς με τον εγκέφαλο μέσω νευροδιαβιβαστών και θρεπτικών συστατικών, κάτι που μπορεί να ενισχύει την απώλεια βάρους και να μειώνει συννοσηρότητες όπως υπέρταση και υπερλιπιδαιμία.

Η έρευνα, δημοσιευμένη στο Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, ανοίγει νέους ορίζοντες στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας που πλήττει πάνω από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως, αν και παραμένει ανοιχτό το ερώτημα για τον ακριβή μηχανισμό αλληλεπίδρασης και ποιες περιοχές είναι κλειδί για τη διατήρηση μακροπρόθεσμα υγιούς βάρους.

Τι είναι αυτή η περίεργη θύρα στο κάτω μέρος των Xbox Controllers;

 
Διαβάστε όλα τα νέα του Enternity.gr στο Google News, στο Facebook στο Twitter και στο Instagram και κάντε εγγραφή στο Newsletter
0 ΣΧΟΛΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
  • Για να μπορέσετε να προσθέσετε σχόλιο θα πρέπει πρώτα να έχετε κάνει login!

    • https://www.enternity.gr/files/Image/UserAvatars/resized/enternity_50_50.jpg
    • 3000 χαρακτήρες ακόμα
  • Δεν υπάρχουν ακόμα σχόλια για αυτό το άρθρο.
*