Σύμφωνα με τα ευρήματα, το 50% όσων δηλώνουν ότι νιώθουν «πάντα μόνοι» πληρούν τα κριτήρια για κλινική κατάθλιψη, σε αντίθεση με μόλις το 10% όσων δεν αισθάνονται ποτέ μοναξιά. Επιπλέον, τα άτομα που βιώνουν χρόνια μοναξιά αναφέρουν κατά μέσο όρο 11 περισσότερες ημέρες κακής ψυχικής υγείας και 5 επιπλέον ημέρες κακής σωματικής υγείας κάθε μήνα, συγκριτικά με όσους δεν νιώθουν μοναξιά. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η μοναξιά πλήττει όλες τις ηλικίες και κοινωνικές ομάδες, με νεότερους ενήλικες, γυναίκες, ανέργους και άτομα με χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο να είναι πιο πιθανό να δηλώνουν μοναξιά.
Οι γυναίκες, ανεξαρτήτως επιπέδου μοναξιάς, έχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και κακής ψυχικής υγείας σε σχέση με τους άνδρες, ενώ οι μαύροι συμμετέχοντες φαίνεται να επηρεάζονται λιγότερο από τη μοναξιά σε σχέση με τους λευκούς. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μοναξιά μπορεί να ενεργοποιεί το σύστημα «μάχης ή φυγής» του οργανισμού και να διαταράσσει νευροχημικές ουσίες όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, εντείνοντας έτσι τα συμπτώματα κατάθλιψης και επιβαρύνοντας συνολικά την υγεία.
Παράλληλα, η κοινωνική απομόνωση και η σιωπή γύρω από το θέμα, λόγω του στίγματος που το συνοδεύει, οδηγούν σε καθυστέρηση αναζήτησης βοήθειας και δυσχεραίνουν την έγκαιρη παρέμβαση. Τα αποτελέσματα της μελέτης υπογραμμίζουν τη σημασία της αντιμετώπισης της μοναξιάς ως ζήτημα δημόσιας υγείας, με στόχο τη μείωση της κατάθλιψης και τη βελτίωση της συνολικής ευημερίας του πληθυσμού.
Τρεις μήνες με το Huawei Watch GT6 Pro: το gadget που άλλαξε τις συνήθειές μου
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity