Όσοι ακούγαν μουσική τακτικά είχαν επίσης 17% χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν ήπιες μορφές γνωστικών προβλημάτων και απέδιδαν καλύτερα σε τεστ γενικής μνήμης και αναγνώρισης καθημερινών γεγονότων. Επιπλέον, όσοι παίζουν μουσικό όργανο είχαν 35% μικρότερο κίνδυνο άνοιας, ενώ η ταυτόχρονη ακρόαση και επί τόπου μουσική δημιουργία μείωναν τον κίνδυνο κατά 33%.
Τα οφέλη από τη μουσική φαίνεται να είναι εντονότερα σε άτομα με υψηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης. Αν και δεν αποδεικνύεται αιτιώδης σχέση, η ενεργοποίηση πολλαπλών περιοχών του εγκεφάλου μέσω της μουσικής προσφέρει πνευματική διέγερση που θεωρείται ευεργετική για τη μείωση της άνοιας. Αυτή η εύκολη και προσβάσιμη δραστηριότητα προτείνεται ως πιθανή στρατηγική διατήρησης της γνωστικής υγείας στους ηλικιωμένους.
The Witcher 3 Remastered: Δωρεάν η έκδοση για PC για τους κατόχους του στο Xbox
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity