Όσοι ακούγαν μουσική τακτικά είχαν επίσης 17% χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν ήπιες μορφές γνωστικών προβλημάτων και απέδιδαν καλύτερα σε τεστ γενικής μνήμης και αναγνώρισης καθημερινών γεγονότων. Επιπλέον, όσοι παίζουν μουσικό όργανο είχαν 35% μικρότερο κίνδυνο άνοιας, ενώ η ταυτόχρονη ακρόαση και επί τόπου μουσική δημιουργία μείωναν τον κίνδυνο κατά 33%.
Τα οφέλη από τη μουσική φαίνεται να είναι εντονότερα σε άτομα με υψηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης. Αν και δεν αποδεικνύεται αιτιώδης σχέση, η ενεργοποίηση πολλαπλών περιοχών του εγκεφάλου μέσω της μουσικής προσφέρει πνευματική διέγερση που θεωρείται ευεργετική για τη μείωση της άνοιας. Αυτή η εύκολη και προσβάσιμη δραστηριότητα προτείνεται ως πιθανή στρατηγική διατήρησης της γνωστικής υγείας στους ηλικιωμένους.
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity