Τα ευρήματα αυτά καταρρίπτουν την παραδοσιακή άποψη ότι το επιπλέον βάρος αυξάνει πάντα τον κίνδυνο θανάτου, καθώς άτομα με BMI μεταξύ 25 και 35 (υπέρβαροι ή παχύσαρκοι κατά κανόνα) δεν παρουσίασαν σημαντική αύξηση στον κίνδυνο θανάτου. Μόνο όσοι είχαν BMI πάνω από 40 είδαν τον κίνδυνο τους να αυξάνεται σημαντικά, πάνω από διπλασιασμό.
Η μελέτη τονίζει πως η σύνδεση μεταξύ βάρους και υγείας είναι πιο περίπλοκη από ό,τι συνήθως πιστεύεται. Το να έχει κάποιος κάποια αποθέματα λίπους μπορεί να βοηθήσει το σώμα να ανταπεξέλθει σε ασθένειες ή θεραπείες, όπως η χημειοθεραπεία, όπου η απώλεια βάρους είναι συνηθισμένη και οι αποθέσεις λίπους βοηθούν την αντοχή. Αντίθετα, το πολύ χαμηλό βάρος μπορεί να υποδηλώνει υποκείμενη ασθένεια ή να περιορίζει την ικανότητα του οργανισμού να αντέξει επιπλοκές.
Οι ερευνητές αναγνωρίζουν επίσης ότι ένα τμήμα των πολύ αδύνατων ατόμων ίσως έχασε βάρος λόγω ασθένειας, κάτι που σημαίνει ότι η υποκείμενη πάθηση και όχι το χαμηλό βάρος καθαυτό, μπορεί να ευθύνεται για τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
Συνολικά, η μελέτη υποδεικνύει ότι το εύρος BMI που θεωρείται υγιές ίσως πρέπει να αναθεωρηθεί προς τα πάνω, με ένα BMI μεταξύ 22,5 και 30 να συνδέεται με το χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου στην δανική πληθυσμιακή ομάδα. Ωστόσο, ο δείκτης BMI παραμένει εργαλείο περιορισμένο, καθώς δεν λαμβάνει υπόψη άλλους σημαντικούς παράγοντες όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής, η κατανομή λίπους και οι διαφορές σε φυλετικά ή εθνοτικά χαρακτηριστικά. Η έρευνα τονίζει την ανάγκη για πιο λεπτομερή και εξατομικευμένη εκτίμηση της υγείας πέρα από το ύψος-βάρος ratio.
Το βασικό μήνυμα είναι ότι η πολύ μεγάλη αδυναμία μπορεί να είναι επικίνδυνη, ενώ το επιπλέον βάρος δεν είναι πάντα επιβλαβές για τη μακροβιότητα. Το BMI πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά και να ερμηνεύεται σε συνδυασμό με άλλες κρίσιμες πληροφορίες υγείας.
Έφτασαν τα νέας γενιάς χειριστήρια DualSense με σημαντικές αλλαγές, πως θα τα ξεχωρίζετε (photos)
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity