Αυτό βασίζεται σε προηγούμενα ευρήματα που συνδέουν τις βρισιές με αυξημένη αντοχή στον πόνο. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το φαινόμενο αυτό οφείλεται στην ψυχολογική αποθάρρυνση: οι βρισιές βοηθούν στην άρση των κοινωνικών και ψυχολογικών περιορισμών, επιτρέποντας στα άτομα να αφοσιωθούν πλήρως στην εργασία τους.
Πειράματα στα οποία συμμετείχαν σχεδόν 200 εθελοντές έδειξαν ότι οι βρισιές προωθούσαν μια ισχυρότερη «κατάσταση ροής», που χαρακτηριζόταν από βαθιά συγκέντρωση και εμβάθυνση, παράλληλα με μειωμένη απόσπαση της προσοχής και αυξημένη αυτοπεποίθηση.
Από νευρολογική άποψη, οι βρισιές ενεργοποιούν τις περιοχές του εγκεφάλου που επεξεργάζονται τα συναισθήματα και τον πόνο, ιδιαίτερα το μεταιχμιακό σύστημα, και μπορεί να προκαλέσουν την απελευθέρωση ενδορφινών, μειώνοντας την αίσθηση δυσφορίας και κόπωσης.
Επειδή οι βρισιές επεξεργάζονται πιο αυτόματα και συναισθηματικά από τη συνήθη γλώσσα, μπορούν να σπάσουν γρήγορα τα ψυχικά εμπόδια. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι οι βρισιές είναι ένα απλό, προσιτό εργαλείο για την ενίσχυση της απόδοσης, με πιθανές εφαρμογές πέρα από την άσκηση, όπως η δημόσια ομιλία και άλλες καταστάσεις υψηλής πίεσης.
Αναστάτωση από γνωστό ελληνικό eShop μετά από καθυστερήσεις, αναφορές για υπεξαίρεση
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity