Αγαπητέ χρήστη, παρατηρήσαμε οτι έχεις ενεργοποιημένο Ad Blocker.
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity

Τόσο κακό κάνει στον οργανισμό η ζάχαρη

*
Νέα επιστημονική έρευνα έφερε στο φως πως η κατανάλωση λευκής ζάχαρης, κυρίως μέσω ζαχαρούχων αναψυκτικών, δεν ταΐζει απλά τα βακτήρια του εντέρου αλλά τα μεταλλάσσει προσωρινά. Συγκεκριμένα, μελετήθηκε το ευεργετικό βακτήριο Bacteroides thetaiotaomicron, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση της φλεγμονής και στην προστασία του εντερικού φραγμού.

Όταν εκτέθηκε σε λευκή ζάχαρη, το DNA του υπέστη αντιστροφή – μια αναστρέψιμη και όχι μόνιμη αλλαγή – που άλλαξε το ποια γονίδια εκφράζονται στην επιφάνεια του μικροβίου. Έτσι, το φιλικό βακτήριο φορούσε μια «στολή μεταμφίεσης», παρόμοια με παθογόνα που θέλουν να ξεφύγουν από το ανοσοποιητικό. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να προκαλεί ερεθισμό στο ανοσοποιητικό και να αυξάνει φλεγμονώδεις δείκτες, υποδηλώνοντας κίνδυνο για το έντερο και τη συνολική υγεία.


Τα ευρήματα δείχνουν πως έστω και προσωρινή αλλαγή του καλού μικροβιώματος από τη ζάχαρη μπορεί να πυροδοτεί φλεγμονή, ενώ επαναλαμβανόμενη κατανάλωση αναμένεται να εντείνει το φαινόμενο. Η διακοπή του σακχάρου οδηγεί και στην επιστροφή της φυσιολογικής συμπεριφοράς του βακτηρίου.

Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι χρειάζεται περαιτέρω μελέτη για τον μακροπρόθεσμο αντίκτυπο και ανοιχτό παραμένει αν θα μπορούσαν να αναπτυχθούν ειδικά προβιοτικά που αποτρέπουν αυτή την αλλαγή συμπεριφοράς, ή νέες διατροφικές οδηγίες που να βασίζονται στη σύνθεση του κάθε εντερικού μικροβιώματος.

Έρχεται η μεγαλύτερη έκλειψη ηλίου εδώ και 100 χρόνια!

 
Διαβάστε όλα τα νέα του Enternity.gr στο Google News, στο Facebook στο Twitter και στο Instagram και κάντε εγγραφή στο Newsletter
0 ΣΧΟΛΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
  • Για να μπορέσετε να προσθέσετε σχόλιο θα πρέπει πρώτα να έχετε κάνει login!

    • https://www.enternity.gr/files/Image/UserAvatars/resized/enternity_50_50.jpg
    • 3000 χαρακτήρες ακόμα
  • Δεν υπάρχουν ακόμα σχόλια για αυτό το άρθρο.
*