Αγαπητέ χρήστη, παρατηρήσαμε οτι έχεις ενεργοποιημένο Ad Blocker.
Για την καλύτερη εμπειρία σου θα θέλαμε να σε παρακαλέσουμε να το απενεργοποιήσεις κατά την πλοήγησή σου στο site μας ή να προσθέσεις το enternity.gr στις εξαιρέσεις του Ad Blocker.
Με εκτίμηση, Η ομάδα του Enternity

Νέα έρευνα συνδέει τα videogames με κακή διατροφή, κακό ύπνο και καθιστική ζωή

*
Μια νέα μελέτη στο περιοδικό Nutrition αποκαλύπτει ότι φοιτητές πανεπιστημίου που παίζουν video games πάνω από 10 ώρες την εβδομάδα παρουσιάζουν χειρότερη ποιότητα διατροφής, υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (BMI) και κατώτερη ποιότητα ύπνου σε σύγκριση με όσους παίζουν λιγότερο.

Η έρευνα ανέλυσε δεδομένα από 317 Αυστραλούς φοιτητές ηλικίας 18-25 ετών, κατηγοριοποιώντας την gaming σε χαμηλή (0-5 ώρες), μέτρια (6-10 ώρες) και υψηλή (>10 ώρες), και βρήκε ότι η μέτρια χρήση φαίνεται ακίνδυνη, ενώ η υπερβολική συνδέεται με ανθυγιεινές συνήθειες όπως junk food, καθιστική ζωή και διαταραχές ύπνου.


Οι ερευνητές τονίζουν ότι πρόκειται για παρατηρητική μελέτη που δείχνει συσχετίσεις και όχι αιτιότητα, χωρίς να αξιολογείται ο εθισμός μέσω κριτηρίων όπως η απώλεια ελέγχου ή λειτουργική βλάβη, και σημειώνεται ότι το όριο των 10 ωρών είναι χαμηλότερο από τα 30 ώρες για διάγνωση gaming disorder.

Τα ευρήματα υπογραμμίζουν πιθανά ρίσκα υγείας από υπερβολικό gaming σε νέους ενήλικες, προτρέποντας ισορροπημένη χρήση για καλύτερη διατροφή, ύπνο και βάρος.

Ερωτηματικό προκαλεί κίνηση του PlayStation για το GTA 6 και την κυκλοφορία του φέτος

 
Διαβάστε όλα τα νέα του Enternity.gr στο Google News, στο Facebook στο Twitter και στο Instagram και κάντε εγγραφή στο Newsletter
0 ΣΧΟΛΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
  • Για να μπορέσετε να προσθέσετε σχόλιο θα πρέπει πρώτα να έχετε κάνει login!

    • https://www.enternity.gr/files/Image/UserAvatars/resized/enternity_50_50.jpg
    • 3000 χαρακτήρες ακόμα
  • Δεν υπάρχουν ακόμα σχόλια για αυτό το άρθρο.
*